Kursankündigungen

sanftes Hatha Yoga

Mit Kiana Stenkat haben wir eine neue Yoga-Lehrerin in unseren Reihen, die zum Jahrsbeginn einen neuen Kurs im Hatha-Yoga anbietet. Dabei geht es nicht um radikales Stretching, sondern um eine sanfte Form des Hatha-Yoga, die darauf abzielt, zur Ruhe zu kommen, mit sich selbst in Kontakt zu treten und Energie ins Fließen zu bringen. Daher ist der Kurs gerade für Anfängerinnen und Anfänger gut geeignet.

Der Kurs beginnt am 12.01.26 und findet immer Montags von 16-17 Uhr statt. Beitrag für 10x: Mitglieder 40,00 € / Nichmitglieder 70,00 €.